Für Menschen, die sich auf spielerische Art und Weise bewegen wollen, gibt es seit einigen Jahren eine neue, faszinierende Sportart: ropeflow.
Ropeflow ist in den Niederlanden noch eine unbekannte Sportart, aber seine Popularität hat außerhalb unserer Grenzen bereits enorm zugenommen. Beim Ropeflow benutzen Sie ein Seil, um fließende Bewegungen zu machen und Muster und Formen zu schaffen. Es geht also nicht darum, Seil zu springen, sondern eher darum, das Seil zu schwingen. Ropeflow ist eine Form von Cardio und sehr vielseitig. Es ist also eine gute Sportart, um beweglicher zu werden, sich zu rehabilitieren, die motorischen Fähigkeiten zu trainieren und Ihre linke und rechte Gehirnhälfte zu verbinden.
Ich selbst habe den Sport vor eineinhalb Jahren kennengelernt und bin immer noch begeistert, weil er so spielerisch ist. Um ropeflow mit anderen zu teilen, biete ich Workshops und Online-Kurse an. Kurse entworfen. Ich habe eine Leidenschaft für Menschen und Bewegung. Wenn man sich bewegt und körperlich gesund ist, geht es einem auch geistig besser. Außerdem macht es Spaß, etwas Neues zu lernen, und es stärkt das Selbstvertrauen.
Wenn Sie noch unsicher sind, ob ropeflow etwas für Sie ist, machen Sie sich Folgendes klar: Sie können selbst entscheiden, wie intensiv Sie mit dem Seil arbeiten wollen und zu welchem Zweck. Aufgrund der Elemente aus Boxen, Tennis und Wellenbewegungen, die Sie ausführen, eignet sich der Seilfluss für ein Ganzkörpertraining. Sie können aber auch ruhig fließen, was beruhigend ist. Raus aus dem Kopf und rein in den Körper!
